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【恋愛心理学】初頭効果を対策して第一印象で勝負を決めよう!例・活用法などをご紹介!

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江波戸

江波戸(えばと)です。

Webマーケター兼ライターをしています。

「初頭効果を使った恋愛テクニックって…?」

こんな疑問を解消します。

「初頭効果」とは、人から何かを説得されるとかえってその説得とは違う行動や態度をとってしまうことを言います。

例えば、親から「これしなさい」と強く言われたときなぜか抵抗したくなりますよね。

また、自分が説得すればするほど逆効果になり相手はその通りに動かなくなります。

追えば逃げるという恋愛心理も「初頭効果」が働いており、幅広く応用できるので理解して活かしていきましょう。

江波戸

「初頭効果」について詳しく知りたい方は以下の記事を参考にしてくださいね!

【心理学】終末効果とも呼ばれる初頭効果の意味は?具体例やマーケティングで使える方法までご紹介

そもそも「初頭効果」とは?

<画像>初頭効果とは

江波戸

まず、初頭効果の意味についてご紹介します!

初頭効果

読み:しょとうこうか

人間は相手を第一印象で認識してしまう傾向があるという心理効果。

「初頭効果」とは、人間は相手を第一印象で認識してしまう傾向があるという心理効果を言います。

人や物に対する第一印象が長い間残り続けますよね?

つまり、人は、出会って数秒(約3秒)で相手の印象を決定します。

最初の印象はインパクトが強く、なかなか上書きできないということを覚えておきましょう!

恋愛における「初頭効果」の具体例

<画像>恋愛における具体例

「初頭効果」はさまざまな場面で応用されています。

恋愛においては、「第一印象がとても大切」というのが「初頭効果」と言われています。

恋愛では確かに第一印象がとても重要ですが、出会った瞬間にすべてが決まるわけではありません!

「スリーセット理論」という心理学がありますが、これは「出会って3回目までに印象が決まってしまう」という心理効果です。

では、3回目までにどのような印象が決まっていくかを詳しく解説します。

1回目の印象(初対面)

初対面では、

  • 外見
  • しぐさ
  • 話し方
  • 食べ方

などから印象が決まっていきます。

この段階で、相手に悪い印象を恋愛対象にされることはかなり難しくなってしまいます。

ただ、まだ2回印象を変えられるチャンスもあるということを頭に入れておきましょうね!

第一印象を良くするたった1つの方法

第一印象は重要なポイントなので、良い印象を与えておきましょう!

そのために必要なのは「笑顔」です。

笑顔は相手に安心感を与えます。

実は話している内容というのはあまり重要ではありません!

とにかく笑顔という素晴らしい外見の印象を植え付けさせれば悪い印象を持つ人はいないでしょう。

2回目の印象

2回目は、1回目のおさらいのような感じです。

つまり、「初対面で出会ったときの第一印象は正しかったか」ということをチェックします。

そのため、第一印象が最悪でも、この2回目のときに挽回できる可能性は充分にありえます。

3回目の印象

ここでその人の印象が決まってしまいます。

そのため、このときに悪い印象が少しでもあると、4回目に会っても印象を変えることは難しいです。

江波戸

第一印象はとても重要ですが、「スリーセット理論」によれば、3回目までチャンスがあるので頑張りましょう!

「初頭効果」を恋愛で活用するには?

<画像>恋愛で応用する方法

「初頭効果」と「メラビアンの法則」を使うことで上手く恋愛に活かすことができます。

注意

※「初頭効果」を目的に、会話のネタ(話す情報)を準備しておくことはおすすめできません。

ヒトがヒトを判断するときに1番重要視されるポイントは「視覚情報」です。

つまり、1番最初に与える印象は「視覚情報」から来るのです。

簡単にいうと、見た目の印象に強く左右されるということ。

好きなタイプは人それぞれ好みがありますが、「不潔な人が好き」という方はいませんよね?

そのため、相手の好きなタイプがわからないとしても、「清潔感」を意識した身なりを意識することがとても重要です。

「初頭効果」を使った具体的なモテる方法

「清潔感」をアピールできる色は以下の3つです。

この3つの色をファッションに取り入れるだけで、グンっと聖絵kつかんが演出できます。

◆男性の場合

黒いスーツよりも紺のスーツを着た方が清潔感をアピールできます。

◆女性の場合

白をファッションで使えば清潔感がアピールできますが、白一色で統一することはおすすめできません。

白をベースに他の色を取り入れていくことをおすすめします。

白Tシャツを着るだけでも充分清潔感が残ります。

この章のまとめ

最初に良い印象を当てることができれば、その後も良い関係を築きやすくなります。

「第一印象で悪い印象を与えてしまった」ときの対処法

<画像>「第一印象で悪い印象を与えてしまった」ときの対処法

第一印象で与えてしまった悪い印象をひっくり返すのは難しいことです。

しかし、「親近効果」を使えば挽回できるチャンスは大いにあります。

恋愛で言う、親近効果は「一発逆転」というイメージです。

デートの帰り際や別れる際に良い印象を与えるだけで、良い人だったなと思ってもらえる可能性があります。

つまり簡単に言うと、「最後が良ければ全て良し」ということです。

例えば、

  • 家まで送ってあげる
  • 荷物を持ってあげる
  • 最後の食事だけおごる
  • 夜景が綺麗なスポットに行く

これをするだけで、良い印象にシフトすることがあるので活用してみてくださいね!

まとめ|第一印象は大事!「初頭効果」の対策をしよう!

<画像>この記事のまとめ

さいごに、この記事でお伝えしたことをまとめると以下の通りです。

まとめ
  • 第一印象がとても重要
  • 第一印象では清潔感をアピールする
  • スリーセット理論では3回会うまでに印象が確定する

「初頭効果」とは、人から何かを説得されるとかえってその説得とは違う行動や態度をとってしまうことを言います。

現在付き合っているパートナーがいる人の「第一印象」と「今の印象」は変わっていますか?

もし同じなら安心ですが、違うのであればおかしなことです。

誰しも良い印象を持たせたくて、良い自分をアピールしますが、「自分を繕っていた」ということです。

つまり、これからの将来、今と変わってきてしまう可能性もあります。

ときには、パートナーの第一印象を振り返ってみるのも大切です。